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Questo libro nasce con un intento ben preciso: facilitarti la vita. Come? Con gli psicoaggiornamenti, ovviamente!
Viviamo in un’epoca in cui aggiorniamo proprio tutto: app, smartphone e tostapane. Ma c’è un sistema che spesso ignoriamo e che avrebbe bisogno di un bell’update di tanto in tanto. Parlo del tuo SOC, Sistema Operativo Cerebrale. Grazie a questo libro, potrai finalmente eseguire i tuoi psicoaggiornamenti. Questi renderanno più chiari i meccanismi (e le trappole) del tuo cervello, ti faranno riflettere profondamente su ciò che genera i tuoi pensieri e stati d’animo, ti parleranno come farebbe un amico, ma anche un esperto di psicologia.
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Ascolto, coscienza, emozioni, empatia, ma anche metacognizione, mindfulness, neuroplasticità. Parole con cui abbiamo più o meno familiarità, ma che si contraddistinguono tutte perché rientrano in un ideale “dizionario” di psicologia. L’autore di Psicologia al tuo servizio torna con un libro da colorare dedicato alle 40 parole chiave della psicologia. Con il consueto stile ironico, ogni parola viene spiegata ed esaminata, con esempi che la calano nella vita di tutti i giorni, diventando così utile alla nostra crescita psicologica e non solo. Le 40 parole sono poi affiancate da altrettante tavole da colorare, disegnate da Elena Della Rocca, per unire l’utile al dilettevole e scoprire un nuovo modo di intendere il coloring book.
